Мантры в Кундалини йоге

В Кундалини йоге используются мантры, рекомендованные Йоги Бхаджаном. Как правило мантры представляют собой фрагменты текста из Джап Джи Сахиб или Сири Гуру Грантх Сахиб.
Когда мы повторяем (выполняем джапу) мантру, то дыхание подстраивается под текст мантры и длительность мантры. В этом случае сама мантра руководит нашим дыханием. Поэтому любое осознанное чтение мантры можно отнести к пранаяме.

  1. мантра Сат Нам
  2. Как читать Мул мантру
  3. мантра Онг Намо Гуру Дэв Намо
  4. Волшебная мантра Гуру Рам Дасу
  5. Долгий Эк Онг Кар и Ади Шакти Мантра
  6. Чаттар Чакра Варти
  7. Мантра для защиты от негативной энергии