Целительная медитация Кундалини йоги при острой депрессии
Всего за 11 минут эта медитация поможет даже при самой острой депрессии. Когда кто-то приходит к вам с рассказом о депрессии, не говорите, что у вас свои проблемы. Вместо этого помогите человеку выйти из депрессивного состояния с помощью этой медитации. Это один из лучших способов вылечить пустоту внутри себя.
