Пуджа = поклонение

Сядьте в Простую позу.
Руки вытяните прямыми вперёд так, чтобы ладони были направлены вверх и сложены чашечками, а боковые стороны ладоней соприкасались.

Пойте: Гобинда Гобинда Хари Хари.
Время: 11-31 мин.